En Honor a las Enseñanzas de mi Abuelita y sus Hermanas
Mi abuelita ha sido mi inspiracion!
Me tomo años para darme cuenta que la vida que mi abuelita llevaba era buena para nosotros. A la edad de 93 años ella todavia practica yoga y nutricion por aproximadamente 39 años. Cuando me di cuenta mi pasion por el ser humano y la comprension de mente y espiritu me abrio los ojos en mi vida personal y empece apreciar la vida mas y a comprender que la vida que llevaban mi abuelita y mis tias era la mejor enseñanza que podiamos tener en la familia. Mi abuelita proviene de 24 hermanos y la mayoria metodicos y apasionados a la nutricion, cuerpo y mente. Ellos radicaron en Guadalajara, Mexico.
Cuando el abuelo fallecio mi abuelita sufrio una crisis nerviosa, su hermana Luz que era Vegetariana con mucha preparacion y muy dedicada decidio ayudarla a superar la crisis por la que estaba pasando, ya que mi abuelita no encontro un psiquiatra con el cual ella se sintiera bien. Asi que mi tia Luz decidio apoyarla con remedios caseros y seguimientos de naturistas para poder sacar adelante a mi abuelita de su depresion.
Su dia empezaba a las 7am con baño de toalla fria y tomandose un te amargo e irser acostar por 20min., despues ella se tomaria un jugo de frutas natural, posteriormente seguia un plato de fruta fresca. Despues mi abue se mojaria los pies asta las rodillas y se le ponia barro en una tunica en la cabeza, barro en el estomago y en la cadera sostenido con unas fajas en donde ella caminaba en el pasto por 20min. despues de cargar el barro por 3 horas, a las 11:00am se daba un baño de sol por 20min. consistia de 5min. cada lado en donde ellos tenian un cuarto especial sin techo para baños de sol., despues del baño de sol mi tia Luz despacio le hostigaba el cuerpo para la circulacion de la sangre, se mojaba con chorro de manguera con agua fria, se ponia su bata y se iba acostar por otros 20min. tomaba un te, tomandose asta 7 tes diferentes al dia, la razon por acostarse 20min. era para que el cuerpo asimilara el tipo de tratamiento que se le daba.Mi tio Luis hno de mi abuelita tambien era naturista y hacia meditaciones y yoga en donde todos los dias le dedicaba 1 hora a mi abuelita con meditaciones.
Una vez por semana ellas se desintoxicaban el cuerpo y hacian limpieza de un tipo de frutas para limpieza estomagal, media hora antes de la comida se hacian una bebida de horchata de apio, lechuga y una hoja de chaya o de cualquier tipo de verdura que fueran verdes. Tambien para variarle bebida de alfalfa y entre otras Zanahoria con betabel solamente un pedacito por vaso endulzado con miel de abeja.
Cada semana en ayunas un tipo de jugo de frutas de la temporada, ya fueran Tuna, Uvas, Piña, Naranja o Toronja. El barro se amasaba con hierba de cola de caballo como si fuera masa para tamales revuelta con agua asta hacerse masa para ellas el entendimiento era que el barro absorbia su enfermedad. Hoy en dia siento una gratitud por todo lo que mi abuelita y tias nos enseñaron, ahora reconosco mas la importancia y la necesidad de nuestro cuidado de salud. Es mi intencion seguir nuestra tradicion familiar del cuidado y sanacion del ser humano.
Gracias Abuelita por su testimonio para compartir con la humanidad y que podamos hacer diferencia en el mundo. Carmen Marrero
Me tomo años para darme cuenta que la vida que mi abuelita llevaba era buena para nosotros. A la edad de 93 años ella todavia practica yoga y nutricion por aproximadamente 39 años. Cuando me di cuenta mi pasion por el ser humano y la comprension de mente y espiritu me abrio los ojos en mi vida personal y empece apreciar la vida mas y a comprender que la vida que llevaban mi abuelita y mis tias era la mejor enseñanza que podiamos tener en la familia. Mi abuelita proviene de 24 hermanos y la mayoria metodicos y apasionados a la nutricion, cuerpo y mente. Ellos radicaron en Guadalajara, Mexico.
Cuando el abuelo fallecio mi abuelita sufrio una crisis nerviosa, su hermana Luz que era Vegetariana con mucha preparacion y muy dedicada decidio ayudarla a superar la crisis por la que estaba pasando, ya que mi abuelita no encontro un psiquiatra con el cual ella se sintiera bien. Asi que mi tia Luz decidio apoyarla con remedios caseros y seguimientos de naturistas para poder sacar adelante a mi abuelita de su depresion.
Su dia empezaba a las 7am con baño de toalla fria y tomandose un te amargo e irser acostar por 20min., despues ella se tomaria un jugo de frutas natural, posteriormente seguia un plato de fruta fresca. Despues mi abue se mojaria los pies asta las rodillas y se le ponia barro en una tunica en la cabeza, barro en el estomago y en la cadera sostenido con unas fajas en donde ella caminaba en el pasto por 20min. despues de cargar el barro por 3 horas, a las 11:00am se daba un baño de sol por 20min. consistia de 5min. cada lado en donde ellos tenian un cuarto especial sin techo para baños de sol., despues del baño de sol mi tia Luz despacio le hostigaba el cuerpo para la circulacion de la sangre, se mojaba con chorro de manguera con agua fria, se ponia su bata y se iba acostar por otros 20min. tomaba un te, tomandose asta 7 tes diferentes al dia, la razon por acostarse 20min. era para que el cuerpo asimilara el tipo de tratamiento que se le daba.Mi tio Luis hno de mi abuelita tambien era naturista y hacia meditaciones y yoga en donde todos los dias le dedicaba 1 hora a mi abuelita con meditaciones.
Una vez por semana ellas se desintoxicaban el cuerpo y hacian limpieza de un tipo de frutas para limpieza estomagal, media hora antes de la comida se hacian una bebida de horchata de apio, lechuga y una hoja de chaya o de cualquier tipo de verdura que fueran verdes. Tambien para variarle bebida de alfalfa y entre otras Zanahoria con betabel solamente un pedacito por vaso endulzado con miel de abeja.
Cada semana en ayunas un tipo de jugo de frutas de la temporada, ya fueran Tuna, Uvas, Piña, Naranja o Toronja. El barro se amasaba con hierba de cola de caballo como si fuera masa para tamales revuelta con agua asta hacerse masa para ellas el entendimiento era que el barro absorbia su enfermedad. Hoy en dia siento una gratitud por todo lo que mi abuelita y tias nos enseñaron, ahora reconosco mas la importancia y la necesidad de nuestro cuidado de salud. Es mi intencion seguir nuestra tradicion familiar del cuidado y sanacion del ser humano.
Gracias Abuelita por su testimonio para compartir con la humanidad y que podamos hacer diferencia en el mundo. Carmen Marrero
